モテる男の条件を満たす本

最も成功しやすい、自分磨きの方法

モテる男性というと、

 

話の伝え方が上手い。

身だしなみが整っている。

遊び方を知っている。

こういった習慣を持っていると

言われますが、

 

では、これらを気にして下さいね。

と言われて明日から、すぐに

実践に移せるでしょうか?

 

話し方?身だしなみ?遊び方?

急に言われても、

何を変えていいのか

分からないものですよね!?

 

 

私も恋愛系の雑誌を読んでいた頃

『女性の胸をキュンとさせるには、

気づかいが大事』

なんて情報を鵜呑みにして、

 

気を使いすぎている内に、

「友達以上には見れない」

なんて言われたあげくに、

 

真逆の性格の雑な男に取られた

なんて経験があります。

 

 

今では、そんなミスは犯しませんが

恋愛に関する情報がなさすぎると

誤った解釈で行動を起こしがちです。

 

因みに、私の提唱する女性への

気づかいはさり気なく

キーポイントです。

これについてはまた別の機会に

お話ししたいと思います。

 

では、何から実践していくと

成功しやすいのか?

ということになるのですが、

女性との恋愛経験が3桁を超える

私が成功する可能性が高い方法で

モテる条件を満たすには?

についてのお話しと

おススメの本を紹介させて

いただきます。

 

 

最も簡単にモテる男に近づくには?

非常に再現率が高く、

継続すれば確実にモテやすくなる方法

 

これを行えば、自信がみなぎり

行動を起こしやすくなります。

 

恋愛テクニックを知っても

実際に行動に移さない

という人が実は多いのですが、

こうした事が起こらなくなります。

 

そして、嬉しいことに

見た目にも女性にモテやすくなる。

そんな方法です。

 

そんな、メリットだらけの方法。

 

 

・・・それは、『筋トレ』です。

 

結構普通の事ですが、普通がゆえに

強力です。

 

もし現時点で筋トレしていても、

効果を実感しない場合は、

ある事を意識してやっていないからです。

 

 

身体をただ鍛えるだけが筋トレではない

ある事を意識するだけで、

あなたの身体の内から自信がつき

行動力の源となります。

 

女性に声をかける。

アプローチをする。

口説く。

 

これら全てに、恐れず

立ち向かえるようになるのです。

 

そんな、筋トレで意識すべき事とは

以下になります。

 

①自分に約束をして、

それを果たすこと

筋トレというと、部活で仕方なく、

社会人野球などで仕方なく、

 

という形で自発的にやるという人は

少ないです。

 

そこで、毎日腕立て伏せと腹筋を

10回ずつやる

そんな約束を自分自身にする。

 

そして、それを見事果たすことで、

自分の発する発言を信頼する事が

できるようになって行きます。

 

『自分を信頼する

つまり、自信になるというわけですね。

 

嘘ではありません。

実際にやってみると分かります。

 

バイトや仕事終わりで疲れていようが

何だろうがやる!

 

これは、意外と辛かったりします。

 

そんな中でも、自分に打ち立てた

約束を果たすことは十分に

自信につながるんです。

 

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モテる男が必ず実践していること

 

②部位を意識的に鍛えると

見た目から堂々として見える

「なんかこの人シャンとしてるなぁ」

そんな風に見える人っていませんか?

 

そういう人は、

背筋がビシッと立っていて、

見るからに堂々として見えたりします。

 

いわゆる綺麗な姿勢ということに

なるのですが、

 

女性は美意識が高く、

こうした姿勢の正しさは、

潜在的・本能的に

憧れの的となります。

 

「そんなの、元々運動神経がいいから」

とか

「生まれつきのスタイルだろ!?」

と思われるかも知れませんが、

 

実は筋肉の部位を意識して

鍛えることで意図的に

綺麗な姿勢は作り出すことが可能です。

 

 

例えば、姿勢を司る筋肉は腰回りや

背筋が重要だったりします。

 

腸腰筋と呼ばれる筋肉や

臀筋群と呼ばれるお尻周りの筋肉

 

こうした、ピンポイントを狙った筋トレ

をすれば効果は倍増します。

 

こうした、意識の違いから自信ついたり

見た目にもカッコよくなれる

近道なんです。

 

 

筋トレにおススメのとっておきの本

とはいえ、自宅で筋トレというと

自分でやるには、限界がありますし

ジムに行くには時間とお金が

かかり過ぎる

 

そんな時にオススメするのが、

こちらの本です。

Tarzanという雑誌で

月間で発行されているのですが、

 

5〜600円程度で買えるので

モチベーションアップには

持ってこいです。

 

例えば、これ2018年のですが

家でやるのにもってこいの

自重トレーニングについての特集です。

 

こんな感じに必要そうなものや

興味があるものを選んでおくと

知識も増えていいです。

 

こういった専門誌を読む

具体的なメリットは、

 

モチベーションを保つのは、

もちろんですが、

女性との会話にも

使えるんですね。

 

美意識が高く、ジムに通っている女性。

ヨガをやっている女性。

体育会系の部活をしていた女性。

と深い共感話ができます。

実際、私はこういう話を切り口に

何人も口説いています。

 

そして、こういう系統の女性は、

総じてエロいです。

 

また、他にも部分痩せをしたい。

と言った女性に、専門的に

教えてあげられることで

この人すごいと思って

もらえるんですね。

 

もちろん、その説得力は

自分自身の身体を作りあげておかないと

いけませんが・・・

 

先ほど話した、自信がつく。

見た目もカッコよくなる。

 

そして、女性に好かれる趣味ができる。

ということになります。

 

なので、読まない手はないかと思います。

 

 

ちなみにタダ読みする方法も

いくつかあるのでお話ししておきます。

 

1つは、本屋で立ち読みという

オーソドックスな方法です。

 

もう1つは図書館に行ってみてください。

 

図書館に最近行っていない

むしろ行ったことない

 

という人は、驚かれると思いますが

割と雑誌もたくさん置かれていたり

するんですね。

 

ターザンについては、

100%置いてあるとは断言できませんが

近所に図書館があるなら

利用してみるのも手ですよ。

 

 

筋トレで自分磨きをする場合の注意点

筋トレが効果的であることは

お話ししてきましたが、

気をつけなければいけない点も

あることをお話ししておきます。

 

 

まず一つに、無理をしないことです。

 

始めようと決めた時が一番やる気が

みなぎっていますから、

ついつい回数を多くしてしまったり

頑張り過ぎてしまいます。

 

これで、身体を痛めてしまったり

反動で一気にやる気が冷めたりすることも

ありますので、要注意です。

 

 

また、ボディビルダー並みに

筋肉をつけたりするのも

見た目としては良くありません。

 

もちろん、それが好きという女性も

いますが、平均的に好かれやすい体型は

痩せマッチョと呼ばれる体型です。

 

これは、ジャニーズ系を思い浮かべて

頂くといいかと思います。

 

パッと見は痩せてるけど、

よく見たらガッチリしている。

このギャップに女性は弱いです。

 

 

もう少し、悪そうな男が

好きな女性の場合は、

『三代目 J SOUL BROTHERS』

というグループを目指していただくといいです。

 

割とガッチリした体格ですが、

デカ過ぎて少しバランスが変・・・

ということもありません。

 

 

こういった点を注意して、

取り組まれると無理なく

効果的に続けられるかと思います。

 

筋トレはマジで嫌いそんなあなたに

今回は、簡単にモテる条件を

満たしてくれる方法として

筋トレを紹介しましたが、

これは一例です。

 

運動が苦手という場合もあるでしょう。

 

そんな場合は、無理せずに

先述した、

『自分への約束を果たす。』

これを何かしらで行なえば

問題ありません。

 

少し面倒、少し辛い。

そういった課題をこなすことを

自分に約束して、見事に果たす。

そうすることで、間違いなく自信につながります。

 

オススメするのは、続けることで

現実的にもメリットがあるものです。

 

一人暮らしなら

毎日、晩ご飯だけでも自炊する。

とかでもいいと思います。

 

料理できる男性はモテますし、

料理スキルが上がると同時に、

自信がつくなら一石二鳥です。

 

そんな風に、何か自分に

課題を出してこなす。

ということをして、自分磨きをしてみて下さい。

 

ちゃんとこなせば、1ヶ月後くらいには

生まれ変わった自分になれますよ。

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